Comienza Bien Tu Día con Wim Hof
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
En esta lección, Wim Hof, conocido como el Hombre de Hielo, explica la metodología de su técnica de respiración, la cual le ayuda a soportar temperaturas extremas y lo protege de los virus. También comparte prácticas simples que tú también puedes poner en práctica en tu vida para incorporar su método.
En esta entrevista aprenderás sobre:
- La rutina de respiración matinal de Wim Hof
- El poder de la respiración para despertar el sistema inmune y vascular
- Por qué deberías darte una ducha fría todos los días
- Rutinas diarias para crear tu sistema de defensa interno
- Cómo controlar tu destino
Con la participación de:
Wim Hof
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés,
Alemán,
Francés
Próximos episodios
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña